第五話 凱薩琳的減肥奮鬥記

某天，正在擦拭药局玻璃窗户的珞缇突然探出身子，向下看着药局门口大叫：

「妈妈？」

珞缇的母亲凯萨琳·索雷尔造访了异世界药局。这意外地是凯萨琳第一次来到药局。

珞缇咚咚咚地跑下楼，到门口迎接凯萨琳。她似乎是从梅德西斯家徒步走到药局的。

「凯萨琳小姐，欢迎光临。有什么事吗？」

「哎呀，是珞缇妹妹的妈妈，好久不见了。」

法马与艾伦开朗地寒暄道。

艾伦从很久以前就经常以家教身份进出梅德西斯家，已经与凯萨琳很熟了。打工药师们则是第一次见到她。

「少爷，药局的各位，你们好。我今天休假，所以顺路来这里看看。」

「怎么了，妈妈？你是来参观药局的吗？对了，妈妈没有来过这里嘛。」

珞缇看起来很开心。她在药局工作的日子与凯萨琳休假的日子少有重叠，到目前为止都没有机会带母亲参观药局。

「珞缇，带凯萨琳小姐参观我们的药局吧。除了四楼之外，所有房间都可以看哦。」

法马大方地把药局的钥匙交给珞缇。

「好的！我带妈妈逛一圈！妈妈，我们走吧！」

珞缇跑到凯萨琳身边，开始为母亲介绍药局。儘管凯萨琳有些紧张，但还是战战兢兢地跟着珞缇参观了起来。

「法马少爷，我妈妈说她不是来参观的，她是来买葯的。」

参观完药局后，珞缇带着凯萨琳回到法马这儿。

见药局内的客人增加，凯萨琳露出难以启齿的模样。也许她要说的是比较敏感的话题吧，法马心想。于是法马把一楼交给艾伦，带着凯萨琳来到二楼的诊疗室里。

珞缇也担心地跟上楼，溜进诊疗室里。

「能让少爷诊察，我真的不胜惶恐。」

凯萨琳困扰地笑着。

「这里不会有人进来哦。你想买什么葯呢？」

法马发问，凯萨琳羞耻地低下头。

「请问，有没有能减少食慾之类的葯呢？」

「虽然不是没有……但不能随便开那种葯。你想做什么呢？」

「因为……我最近越来越胖了，侍女服变得很紧。身为佣人，居然变得如此臃肿，实在太对不起老爷了。而且其他人说不定也私下取笑我，真是丢脸……」

虽然不能当凯萨琳的面说，不过在这个世界，胖子是很少见的。

肥胖是贵族富裕足食的象徵。假如是贵族，只要能使用神术，就算肥胖也不会被责怪，而且贵族的神术训练也是一种适度的运动。

但平民的话，胖子就很少见了。所以凯萨琳担心被其他人视为不认真工作的懒惰鬼。虽然看在法马眼里，凯萨琳是很勤快的佣人，而凯萨琳也想被主任那么认为。

「妈妈……你居然那么在意身材！」

在一旁听着的珞缇露出大受打击的表情。

这是常有的事。由于天天见面，所以没发现身边的人正逐渐发胖。

「都是我不好……因为我会带很多甜点回去。对不起，我没有想到妈妈的情况。」

珞缇觉得自己有责任。

「不，是不知节制、像猪一样狂吃的我不好。前几天的蛋糕实在太好吃了。」

凯萨琳羞愧地以细若蚊吟的声音自首。

「唔，我觉得不需要那么想啦，只要稍微努力，应该就能恢複原状了。」

由于凯萨琳的样子太悲壮了，法马不由得安慰道。

「稍微努力，就能变瘦吗？」

「只需要持续不懈地稍微努力，应该就会变瘦了。不需要操之过急哦。」

包含前世的葯谷，他与肥胖无缘，应该说他是一个不注意，体重就会不断降低的细瘦型体格，所以他无法体会肥胖者的心理压力。但凯萨琳确实如自己承认的，变胖了不少。

直到去年为止，凯萨琳都很苗条，是最近一年才明显变胖的。与平时包办各种杂物、活动量大的珞缇不同，凯萨琳是高级侍女，基本上都只在梅德西斯家做轻度劳动。应该是因此才会运动不足吧。

「因为夏珞特买回来的点心很美味，晚餐后我都会忍不住……」

珞缇几乎每天都会买点心回去分给凯萨琳吃。虽然不能说只有这个原因，但主因很明显是吃太多点心了。

「先算一下身体质量指数，再看看需不需要减重吧。」

他们需要客观的评价。法马一句凯萨琳的身高与体重，算出身体质量指数（BMI）与理想体重给凯萨琳看。凯萨琳的BMI是二十，比理想体重多出了十五公斤。珞缇在一旁热心地听着法马解说。凯萨琳祈祷似的将双手交握在胸前，等待宣判结果。

「少爷，我果然是猪吗？」

「这么说太自虐了。虽然不到严重肥胖，但确实算是肥胖，说不定会导致其他疾病发生。为了健康，我们还是来减肥吧。」

关于新陈代谢症候群的定义，日本、美国、WHO（世界卫生组织）都不相同，但总之是内脏脂肪型的肥胖加上高血糖、高血压、体脂代谢异常三种癥状中的两种。

「失礼。」

由于没有测血糖值的道具，法马以诊眼做检查。儘管凯萨琳的内脏脂肪偏多，但不到会被诊眼警告的程度，表示其他数值应该都还在正常範围内。

「少爷，您为什么要把手在眼睛前呢？而且眼睛的颜色也改变了，我从以前起就一直觉得很在意。」

在近距离看着法马使用诊眼的凯萨琳，对法马的动作感到很不可思议。法马说那是自己的习惯，不需要在意，隔着衣服触摸凯萨琳的腹部。皮下脂肪相当多，所以应该不是内脏脂肪型的肥胖。法马为凯萨琳测量腰围，还没超过标準範围。也就是说，虽然还不到新陈代谢症候群的程度，但确实是过胖了。

「该怎么做才能减重呢？有葯可以吃吗？」

凯萨琳似乎打算药物减重。似乎觉得只要吃了葯，就能很快瘦下来。来药局的人经常陷入这种想法。

「虽然有抑制食慾或减少脂肪吸收的葯，但是现在还用不着吃药哦。」

「那么，是狠下心来断食吗？」

「不吃饭的话，身体会处于解状态，肌肉会被先消耗掉，接着才是脂肪，效率不好。再说，製造骨骼的钙质不够的话，骨质会变疏鬆，容易骨折。除此之外断食还有很多缺点，所以只要稍微减少食量就好，主要还是以运动来减重吧。适合你的运动……例如散步如何？」

「咦？运动能让身体变瘦吗？」

虽然明白节食能变瘦，但凯萨琳无法理解运动减肥的概念。虽然就法马而言，借着运动减肥是理所当然的概念，但是在这个世界，但光靠控制饮食，要花许多时间才能降低体重，所以法马简易地为凯萨琳说明热量的概念。

「可是，我不能在工作时偷懒、出门散步。」

「你会和夏珞特轮流出门採购对吧？徒步走到比较远的店买东西如何呢？还有，就是慢慢扩大扫除的範围。」

「哦，那样就能自然地做运动了！」

「所以需要有一双好走的鞋哦。」

法马推荐凯萨琳订做运动鞋。梅德西斯家有专门製作鞋子的工匠，可以找对方订製。

「真是太感谢您了。那个，这件事请不要让夫人知道……」

「我知道了。我不会告诉母亲大人的。」

凯萨琳似乎觉得被翠碧丝知道会很丢脸。看诊后，凯萨琳半是期待，半是不安地回去了。

「法马少爷，谢谢您。我好像害到妈妈了。」

珞缇小声地对法马说道。她说过为了让母亲开心，会带稀奇或好吃的点心回去。虽然动机是孝亲，但反而害母亲健康受损，珞缇很泄气。

「就算没有恶意，还是可能伤害人呢，我终于懂了……我分送点心的事，该不会也造成药局的大家和宫廷工房的人们的困扰了吧……如果您也感到困扰，一定要告诉我哦。」

儘管觉得珞缇分送的甜点令身体吃不消，但法马会控制摄取量，做好自我管理，所以身材几乎没有改变。而且使用神术时也会消耗热量，这部分应该也有关係吧。

「只要吃的时候有所节制，就没有问题了。珞缇你也是，要小心别吃太多甜食哦。虽然你还年轻，可是吃太多甜食的话，还是会生病哦。」

法马委婉地提醒珞缇。

「是！我也会少吃甜点，时常陪妈妈一起散步的！」

珞缇打起精神，充满活力的回应。

◆

法马离开后，珞缇开始打扫诊疗室。

药局的一楼是由约聘的清洁人员打扫，一楼以上则是由珞缇负责。

珞缇很会打扫。她开朗地哼着歌，把地板擦得亮晶晶。体重计也擦得光可鑒人，没有一点污垢，连一点细微的尘埃都不放过。

「对了，我的裙子好像也有点变紧呢。」

珞缇忽然在意了起来。她拉上窗帘，脱下鞋子，轻轻站上诊疗室的体重计。她好一阵子没有量体重了。

「哇！不、不好了！」

珞缇照着法马说的方法，像凯萨琳时那样，计算出身体质量指数。

「哇——！」

「珞缇妹妹，怎么了？咦，窗帘是拉上的……你在换衣服吗？」

听到惨叫声，艾伦从楼下发问。

我没事。珞缇含糊地回应。

当天中午，珞缇的食量明显地比平时还要小。

天要塌了吗？艾伦觉得稀奇地瞪大眼睛。

「珞缇妹妹，你不吃饭后点心吗？而且正餐也吃得这么少。点心先不说，正餐要吃够，不然会昏倒哦。」

艾伦担心地说着。

「我今天吃不太下。啊！我不是身体不舒服哦！请不用担心！」

珞缇略显尴尬，小声地回答。

（因为凯萨琳小姐的关係，珞缇也在意起身材了吧。）

看着扭扭妮妮的珞缇，法马心想。

◆

之后，凯萨琳照着法马的建议，控制饮食、徒步到较远的商店採购用品。也许是这种方法奏效了，她的体重很快地降了下来。只要稍微用点心，就有相当好的结果。凯萨琳因此更加热衷减重，也开始提高运动负荷。

不过，差不多从这个时候起，珞缇也开始比平时早起，在宅邸的範围内绕圈子散步。在天还没亮时悄悄出门，在起床时间若无其事地叫醒法马。对珞缇来说这似乎成为不为人知的秘密早课。只有这样的话，算是好习惯吧，法马心想。但珞缇总是一副若有所思的模样。

某天早晨，珞缇一如往常地在梅德西斯家的庭院里散步，这时，法马从矮树丛的后方向她出声：

「早啊，珞缇！天气很好呢。」

也许误以为法马是可疑人物吧，珞缇跳了起来，逃到五十公尺外。看起来相当胆小。

「你在做什么？你最近每天早上都在散步呢。」

「啊！法马大人！我心脏差点被吓停了。这个……呃……其实我也变胖了……为了瘦下来，所以每天散步。」

「咦？慢着，你一点也不胖哦！」

见珞缇一脸走投无路的神情，是误会了什么吗？法马连忙道。

「没关係，您不必顾虑我。」

对体重与身材彻底失去信心的珞缇，完全听不进去法马的话。

「你的身材很正常，不需要特地减肥哦。而且你还在发育，和成年人的情况不一样。故意减少食量、狂做运动勉强自己减重的话，以后身体会长不好哦。」

「可是、可是……我量了体重，十分不得了……我变成小猪了，太丢脸了……」

「才没有那种事。那体重计是準的吗？」

「是药局的体重计，所以一定很准！」

是帝都最準的体重计哦！珞缇对数值深信不疑。

法马听了，歪了歪头。

「对了，前阵子你扫完诊疗室后，我发现体重计没有水平摆放好，被我调整回去了。难道你是在那时候量的吗？」

「咦？」

「如果是那样，量出来的体重一定是错的哦。」

当天，法马重新设定药局的体重计，让珞缇测量，结果就像法马说的一样。珞缇也因此放心，但她还是在心中决定，以后不能吃太多甜食。

「这块水果蛋糕，今天还是别吃好了。」

原本看到甜食就全放进嘴里的珞缇，似乎学会了剋制口欲。

但是在自製了几天后，她有时仍然会应艾默瑞奇的妹妹们的邀请，上街参加甜点茶会。